Na marcha normal, as fases em que o centro de gravidade se encontra mais baixo e mais alto são, respectivamente,
- apoio do calcanhar e oscilação intermediária.
- apoio do calcanhar e acomodação intermediária.
- aplanamento do pé e oscilação intermediária.
- aplanamento do pé e acomodação intermediária.
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Conceito-chave
O centro de gravidade. É o ponto onde se pode considerar concentrado todo o peso do corpo. No adulto, em posição anatômica (em pé, ereto), ele fica na linha média, aproximadamente 5 cm à frente da segunda vértebra sacral (S2), dentro da pelve. Corresponde a cerca de 55% da altura, medida a partir do chão.
Por que ele importa para a marcha. Andar é deslocar o centro de gravidade para a frente com o mínimo de gasto de energia. Na marcha normal, ele descreve uma curva senoidal suave, com oscilação de cerca de 5 cm no plano vertical e de cerca de 5 cm no plano lateral. Saunders, Inman e Eberhart descreveram os determinantes da marcha, mecanismos que achatam essa curva e economizam energia:
- Rotação da pelve no plano horizontal.
- Inclinação da pelve no plano frontal.
- Flexão do joelho na fase de apoio.
- e 5. Movimentos do pé e do tornozelo.
- Deslocamento lateral da pelve.
Quando o centro de gravidade oscila demais, a marcha gasta mais energia. É o caso de:
- amputados, em que o gasto aumenta mais nas amputações mais altas;
- artrodese de quadril ou joelho;
- paralisia cerebral, sobretudo na marcha agachada.
O centro de gravidade muda com a idade.
| Idade | Posição relativa |
|---|---|
| Recém-nascido | Mais alto, perto de T12, porque a cabeça e o tronco são proporcionalmente grandes |
| Criança | Desce progressivamente com o crescimento das pernas |
| Adulto | Cerca de 5 cm à frente de S2 |
A linha de gravidade em pé. No plano sagital, a linha vertical que passa pelo centro de gravidade cai:
- um pouco atrás da articulação do quadril;
- um pouco à frente do joelho;
- à frente do tornozelo.
Isso permite ficar em pé com pouco esforço muscular: os ligamentos iliofemorais e a cápsula posterior do joelho estabilizam passivamente, e o sóleo controla a tendência de o corpo cair para a frente.
Quanto o centro de gravidade oscila. Na marcha normal do adulto, o deslocamento vertical do centro de gravidade é de cerca de 4,5 a 5 cm (aproximadamente 2 polegadas). Ele atinge o ponto mais alto no apoio médio, quando o membro de apoio está vertical, e o mais baixo no duplo apoio. O deslocamento lateral tem magnitude semelhante, também cerca de 4 a 5 cm, e é máximo no apoio médio, para o lado do membro de apoio. Sem os determinantes da marcha, a oscilação vertical seria quase o dobro.
Traduzindo os nomes da questão. Na terminologia antiga em português:
- apoio do calcanhar (choque do calcanhar) é o contato inicial, no duplo apoio: o centro de gravidade está no ponto mais baixo;
- aplanamento do pé (pé plano) é a resposta à carga;
- acomodação intermediária é o apoio médio, com o membro vertical sob o corpo: o centro de gravidade está no ponto mais alto;
- oscilação intermediária é o balanço médio do outro membro.
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