Na marcha normal, a fase de:
- balanço representa 60% do ciclo de marcha
- apoio corresponde a 30% do ciclo da marcha
- apoio simples corresponde a 40% do ciclo da marcha
- balanço simples corresponde a 40% do ciclo da marcha
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Conceito-chave
O ciclo da marcha. Vai do contato de um pé no chão até o próximo contato do mesmo pé. Divide-se em:
- apoio: o pé está no chão, cerca de 60% do ciclo;
- balanço: o pé está no ar, avançando, cerca de 40% do ciclo.
As subdivisões do apoio.
| Período | Duração aproximada | O que acontece |
|---|---|---|
| Duplo apoio inicial | Cerca de 10% | Os dois pés no chão, logo após o contato do calcanhar; o peso passa para o membro que chegou |
| Apoio simples | Cerca de 40% | Só um pé no chão (o outro está em balanço): apoio médio e terminal |
| Duplo apoio final | Cerca de 10% | Pré-balanço; o peso passa para o outro membro |
Uma simetria útil. O apoio simples de um membro (40%) dura exatamente o mesmo que o balanço do outro membro (40%): enquanto um pé está no ar, o outro sustenta o corpo sozinho.
As fases funcionais de Perry.
- Apoio: contato inicial, resposta à carga, apoio médio, apoio terminal, pré-balanço.
- Balanço: balanço inicial, médio e terminal.
A velocidade muda as proporções. Andando mais rápido, o apoio encurta e o duplo apoio diminui; na corrida, o duplo apoio desaparece e surge uma fase de voo. Na marcha lenta ou em pacientes com déficit de equilíbrio (idosos, doenças neurológicas), o apoio e o duplo apoio aumentam, porque o duplo apoio é a fase mais estável.
A marcha da criança. Antes dos 3 anos: base alargada, passos curtos, cadência alta, contato com o pé plano e apoio mais longo. O padrão adulto se estabelece por volta dos 7 anos.
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