O calçado recomendado para o tratamento conservador da metatarsalgia deve ter
- palmilha interna rígida.
- contraforte ou tira posterior.
- câmara anterior baixa e larga.
- solado com flexibilidade anterior.
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Conceito-chave
A metatarsalgia é a dor na planta do antepé, embaixo das cabeças dos metatarsos. Ela aparece quando essas cabeças recebem carga demais. O tratamento começa sem cirurgia, e o calçado é uma das ferramentas mais importantes. Os objetivos são dois: tirar carga das cabeças dos metatarsos e impedir que o pé escorregue para a frente dentro do sapato.
As características do calçado recomendado:
contraforte firme ou tira posterior: o contraforte é a parte rígida que envolve o calcanhar. Ele, ou uma tira atrás do calcanhar, segura o pé no lugar e evita que ele deslize para a frente, o que concentraria a carga no antepé;
salto baixo: o salto alto joga o peso do corpo para as cabeças dos metatarsos;
câmara anterior alta e larga: a parte da frente do sapato deve ter espaço suficiente para os dedos, sem apertá-los nem pressioná-los de cima;
solado rígido, de preferência com formato de mata-borrão (curvado embaixo), que faz o pé rolar sem precisar dobrar na região das cabeças dos metatarsos;
palmilha moldada com um apoio colocado atrás das cabeças dos metatarsos (apoio retrocapital), que levanta os metatarsos e tira a pressão das cabeças.
Na prova: o calçado para metatarsalgia deve ter contraforte ou tira posterior, salto baixo, câmara anterior alta e larga e solado rígido.
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