Em relação à marcha, assinale a alternativa correta referente à fase de apoio terminal.
- Extensão média dos joelhos (10-15° de flexão) e dos quadris (por volta de 10° de extensão), e o tornozelo atinge seu pico de dorsiflexão (cerca de 10°).
- Extensão máxima dos joelhos (0-5° de flexão) e dos quadris (por volta de 10° de extensão), e o tornozelo atinge seu pico de dorsiflexão (cerca de 10°).
- Extensão média dos joelhos (0-5° de flexão) e dos quadris (por volta de 0° de extensão), e o tornozelo atinge seu pico de dorsiflexão (cerca de 20°).
- Extensão máxima dos joelhos (10-15° de flexão) e dos quadris (por volta de 10° de extensão), e o tornozelo atinge seu pico de flexão plantar (cerca de 20°).
- Extensão máxima dos joelhos (0-5° de flexão) e dos quadris (por volta de 0° de extensão), e o tornozelo atinge seu pico de flexão plantar (cerca de 20°).
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Conceito-chave
No apoio terminal, o corpo passa à frente do pé de apoio e o calcanhar se eleva. Esse período começa com a elevação do calcanhar e termina quando o pé oposto toca o solo. O quadril de apoio atinge aproximadamente 10 graus de extensão, o joelho fica próximo da extensão completa e o tornozelo progride para cerca de 10 graus de dorsiflexão. Esses ângulos são valores aproximados de um modelo de marcha normal, não números fixos em toda pessoa ou em cada instante da fase.
A flexão plantar mais acentuada aparece na transição subsequente, o pré-balanço, quando o peso já passa ao membro oposto. Essa sequência impede confundir a dorsiflexão máxima do apoio terminal com a posição do tornozelo ao deixar o chão.
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